نوشیدن قهوه باعث افزایش طول عمر میشود
تاریخ انتشار: ۵ مهر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۰۹۲۰۹۹
بر اساس تحقیقاتی که در مجله اروپایی قلب و عروق منتشر شد، نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز با طول عمر بیشتر و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی در مقایسه با اجتناب از مصرف قهوه مرتبط است. این یافتهها در مورد انواع آسیاب شده، فوری و بدون کافئین صادق است.
پروفسور پیتر کیستلر، نویسنده این مطالعه، از موسسه تحقیقات قلب و دیابت در ملبورن، میگوید: در این مطالعه مشاهدهای بزرگ، مصرف قهوه آسیاب شده، فوری و بدون کافئین با کاهش مشابهی در بروز بیماریهای قلبی عروقی و مرگ ناشی از بیماریهای قلبی عروقی یا هر علتی مرتبط بود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
اطلاعات کمی در مورد تاثیر آماده سازیهای مختلف قهوه بر سلامت و بقای قلب وجود دارد. این مطالعه ارتباط بین انواع قهوه و آریتمیهای اتفاقی، بیماریهای قلبی عروقی و مرگ را با استفاده از دادههای Biobank انگلیس که بزرگسالان بین ۴۰ تا ۶۹ سال را انتخاب کرده بود، بررسی کرد. بیماری قلبی عروقی شامل بیماری عروق کرونر قلب، نارسایی احتقانی قلب و سکته ایسکمیک بود.
این مطالعه شامل ۴۴۹۵۶۳ شرکتکننده بدون آریتمی یا سایر بیماریهای قلبی عروقی در ابتدا بود. میانگین سنی ۵۸ سال و ۵۵.۳ درصد زن بودند. شرکتکنندگان پرسشنامهای را تکمیل کردند که از آنها پرسیده میشد روزانه چند فنجان قهوه مینوشند و آیا معمولا قهوه فوری، آسیاب شده (مانند کاپوچینو یا قهوه فیلتر شده) یا قهوه بدون کافئین مینوشند. سپس آنها را به شش دسته مصرف روزانه گروه بندی کردند که شامل هیچ، کمتر از یک، یک، دو تا سه، چهار تا پنج و بیش از پنج فنجان در روز بود. نوع معمول قهوه فوری در ۱۹۸۰۶۲ شرکت کننده (۴۴.۱%)، آسیاب شده در ۸۲۵۷۵ (۱۸.۴%) و بدون کافئین در ۶۸۴۱۶ (۱۵.۲%) بود. ۱۰۰۵۱۰ (۲۲.۴ ٪) مصرف کنندگان غیرقهوه بودند که به عنوان گروه مقایسهای حضور داشتند.
پس از تنظیم سن، جنس، قومیت، چاقی، فشار خون بالا، دیابت، آپنه انسدادی خواب، سابقه استعمال سیگار و مصرف چای، مصرف کنندگان قهوه از نظر بروز آریتمی، بیماریهای قلبی عروقی و مرگ با افراد غیر نوشیدنی مقایسه شدند. میانگین پیگیری ۱۲.۵ سال بود.
در مجموع ۲۷۸۰۹ شرکت کننده (۶.۲%) در طول پیگیری جان خود را از دست دادند. همه انواع قهوه با کاهش مرگ و میر به هر دلیلی مرتبط بودند. بیشترین کاهش خطر با دو تا سه فنجان در روز مشاهده شد که در مقایسه با عدم نوشیدن قهوه به ترتیب با ۱۴، ۲۷ درصد و ۱۱ درصد کمتر احتمال مرگ برای آماده سازی بدون کافئین، آسیاب شده و فوری همراه بود.
بیماری قلبی عروقی در ۴۳۱۷۳ شرکت کننده (۹.۶%) در طول پیگیری تشخیص داده شد. همه زیرگروههای قهوه با کاهش بیماری قلبی عروقی مرتبط بودند. باز هم کمترین خطر با دو تا سه فنجان در روز مشاهده شد که در مقایسه با پرهیز از قهوه، به ترتیب با ۶، ۲۰ و ۹ درصد کاهش احتمال بیماری قلبی عروقی برای قهوه بدون کافئین، آسیاب شده و فوری همراه بود.
در طول پیگیری در ۳۰۱۰۰ شرکت کننده (۶.۷%) آریتمی تشخیص داده شد. قهوه آسیاب شده و فوری، اما بدون کافئین، با کاهش آریتمی از جمله فیبریلاسیون دهلیزی همراه بود. در مقایسه با افرادی که قهوه نمینوشند، کمترین خطر با چهار تا پنج فنجان در روز برای قهوه آسیاب شده و دو تا سه فنجان در روز برای قهوه فوری مشاهده شد که به ترتیب ۱۷ و ۱۲ درصد کاهش خطر را داشتند.
پروفسور کیستلر میگوید: کافئین شناخته شدهترین ترکیب در قهوه است، اما نوشیدنی حاوی بیش از ۱۰۰ جزء فعال بیولوژیکی است. یافتههای ما نشان میدهد نوشیدن مقادیر کم قهوه از همه انواع، میتواند به عنوان یک عامل موثر در سلامت قلب استفاده شود.
بیشتر بخوانید
عاملی که منجر به بیماری قلبی میشودمنبع:medicalxpress
باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان
منبع: باشگاه خبرنگاران
کلیدواژه: طول عمر قهوه بیماری قلبی عروقی بیماری های قلبی عروقی بیماری قلبی عروقی دو تا سه فنجان بدون کافئین فنجان در روز آسیاب شده شرکت کننده
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۰۹۲۰۹۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
وجود يکهزار هکتار بافت تاریخی در شهر موزهها
به گزارش خبرگزاري صداوسيما مرکز يزد ، مدیرپایگاه پژوهشی میبد گفت:شهرستان میبد با بیش از يکهزار هکتار بافت تاریخی این روزها پذیرای مسافران نوروزی و گردشگران داخلی و خارجی است.
مهناز کوچکی میبدی افزود: ۷۰۰ هکتار از هزار هکتار بافت تاریخی میبد به ثبت ملی رسیده است.
کوچکی با اشاره به بناهای شاخص شهرستان میبد گفت: نارین قلعه میبد با هفت هزار سال قدمت از مهمترین قلعههای این شهرستان است که دژحکومتی بوده و بر روی تپه ایی در مرکز شهر و پنج طبقه ساخته شده است.
وی قلعه بارجین، قلعه مهرجرد، قلعه وزیر رکن آباد، کاروانسرای شاه عباسی، چاپارخانه، یخچال خشتی و کبوتر خانه با ۴ هزار لانه کبوتر را از بناهای شاخص شهرستان میبد برشمرد و گفت: علاوه بر اینها در میبد تک بناهای ارزشمندی همچون خانه برونی دوره ایلخانی را داریم که هرسال به ویژه در ایام نوروز مورد بازدید مسافران نوروزی قرار میگیرند.
مدیرپایگاه پژوهشی میبد تصریح کرد: شهرستان میبد از شهرستانهایی است که در استان یزد، شهر آسیابهای آبی شناخته میشود و آسیاب آبی دو سنگی، آسیاب تک سنگی، آسیاب بیده و یخدان از جمله آسیابهای این شهرستان است.
کوچکی میبدی افزود: شهرستان میبد به شهرموزهها هم معروف است و موزه مردم شناسی، زیلو، سفال و علوم طبیعی از موزههای پربازدید محسوب میشوند.
وی خاطرنشان کرد: از نظر صنایع دستی هم شهرستان میبد یکی از شهرهای جهانی محسوب میشود که هنرصنعت زیلو به عنوان هنرصنعت جهانی در این شهر به ثبت رسیده است و در تولید سفال و سرامیک با ۳۷ کارگاه سفالگری حرف اول رادر استان میزند که سفالهایی با نقشهای خورشید خانم، مرغ و ماهی در کارگاههای سفال این شهرستان تولید میشود که مورد استقبال مسافران نوروزی و گردشگران داخلی و خارجی است.
مدیرپایگاه پژوهشی شهرستان میبد گفت: تا امروز بیش از ۷ هزار بازدیدکننده از کهندژ نارین قلعه داشته ایم که به همین نسبت هم دیگر بناهای ارزشمند تاریخی ميبد مورد بازدید مسافران نوروزی قرارگرفته است.